Anfahrt
1In einem großen Topf nehmen wir das Fleisch geben und mit genügend Wasser.
2Nehmen Sie das Feuer, wenn ein kochen lassen und bei mittlerer Hitze kochen, bis sie weich sind.
3Fügen Sie Früchte (gereinigt und geschält) geschnitten und fügen Sie mehr Wasser, wenn es benötigt wird.
4Zuerst kochen für ein paar Minuten zu erweichen (Bereich, Möhren, jojoto, sellerie), dann fügen Kürbiskernen und mit oder ohne Rinde, Kartoffeln, Taro, Maniok und Gewürzen (ui, knoblauch, lauch, sellerie), zuvor in Annattoöl gebacken.
5Schließlich, fügen Sie eine Handvoll ausgewählter Kräuter, Salz, Pfeffer und Kümmel nach Geschmack.
6Dann Hitze zu gering und kochen Sie, bis die Suppe des guten Geschmacks und das Gemüse weich, aber darauf achten, dass sie nicht auseinander fallen.
7Die Suppe sollte für ein paar Minuten Ruhe vor dem Servieren.
8Kraut mit Salz am Ende des Koch.
9Serve in Schalen mit viel Gemüse, Fleischbrühe und.