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Brühe vom Rind

Die Renditen1 PortionZubereitungszeit25 minsKochzeit50 minsGesamtzeit1 HR 15 Minuten

 1 ½ kg Hackfleisch
 2 kg von verschiedenen Gemüse in Stücke: Kartoffeln, Kürbis, cassave, Möhren, maïskolven, banaan Summit, grün Topocho, Yams, Taro, Sellerie gelb
 5 Knoblauchzehen, gequetscht
 2 große Zwiebeln gehackt
 1 große Lauch Stiel sauber, in Scheiben geschnitten
 2 Stiele gehackte Sellerie
 Koriander, Petersilie, Menge
 Annatto Öl
 Salz, Pfeffer und Kümmel nach Geschmack
1

In einem großen Topf nehmen wir das Fleisch geben und mit genügend Wasser.

2

Nehmen Sie das Feuer, wenn ein kochen lassen und bei mittlerer Hitze kochen, bis sie weich sind.

3

Fügen Sie Früchte (gereinigt und geschält) geschnitten und fügen Sie mehr Wasser, wenn es benötigt wird.

4

Zuerst kochen für ein paar Minuten zu erweichen (Bereich, Möhren, jojoto, sellerie), dann fügen Kürbiskernen und mit oder ohne Rinde, Kartoffeln, Taro, Maniok und Gewürzen (ui, knoblauch, lauch, sellerie), zuvor in Annattoöl gebacken.

5

Schließlich, fügen Sie eine Handvoll ausgewählter Kräuter, Salz, Pfeffer und Kümmel nach Geschmack.

6

Dann Hitze zu gering und kochen Sie, bis die Suppe des guten Geschmacks und das Gemüse weich, aber darauf achten, dass sie nicht auseinander fallen.

7

Die Suppe sollte für ein paar Minuten Ruhe vor dem Servieren.

8

Kraut mit Salz am Ende des Koch.

9

Serve in Schalen mit viel Gemüse, Fleischbrühe und.

Nährwerte

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