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Cachapas

Die Renditen1 PortionZubereitungszeit10 minsKochzeit10 minsGesamtzeit20 mins

 Vor 5 cachapas über 15 cm. Durchmesser:
 2 Dosen von ca. 15,25 Gramm für (432 Gramm je) Dosen Mais in Vollkornprodukten, gut durchlässigen
 Über ½ Tasse gelben Maismehl
 1 nicht, geschlagen
 2 EL Milch
 2 EL Öl
 2 EL Zucker
 1 / 4 bis zu 1 / 2 TL Salz (Geschmack)
 Öl zum Einfetten der Pfanne oder auf dem Grill
1

Mischen oder mischen die Zutaten für das Gemisch 5 bis zu 10 minuten.

2

Nehmen Sie eine Gießpfanne in einen Löffel der Mischung an einem heißen gefettete Bratpfanne oder Pfanne gießen.

3

Kochen Sie über die mittlere Hitze. Drehen Sie vorsichtig mit einem breiten Messer.

4

Die cachapas werden oft mit Butter gegessen und mit Käse serviert.

Nährwerte

0 Portionen

Serviergröße