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Chili Con Carne

Die Renditen1 PortionZubereitungszeit20 minsKochzeit30 minsGesamtzeit50 mins

 500 Gramm varkensgehakt
 1 Dosen Tomatensauce
 Kreuzkümmel
 Salz
 schwarzer Pfeffer
 Paprika
 chilipoeder
 cayennepfeffer
 Mexican Spice
 knoblauch
 1 rote paprika
 1 kann von Tomatenkonzentrat
 rote Bohnen (Konserven oder getrocknet)
 zwiebel
 Olivenöl
1

Wenn getrocknete Bohnen gesetzt 12 Stunden für die Zubereitung der Speisen in einem Topf mit Wasser.

2

Die Zwiebel, Knoblauch und Pfeffer in Stücke.

3

Erhitzen Sie die Pfanne mit Olivenöl.

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Die Zwiebel und Knoblauch.

5

Dann fügen Sie die Schweinehackfleisch.

6

Während des Backens, Zerkleinern mit einer Gabel, so dass es körnig zerkleinert.

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Dann wird das pflanzliche (pfeffer - Salz - Kreuzkümmel - mexiciaanse Kräuter - Paprika - chilipoeder - cayennepfeffer) hinzufügen.

8

Die Kräuter zurückzutreten ruhig im Fleisch.

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Dann machen Sie die Dosen Tomatensauce und die Dose Tomatenmark gibt.

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Umrühren, damit die Soße gut verteilt.

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Fügen Sie die Paprika in Stücke schneiden es.

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Lassen Sie diese kochen, so dass die Pfeffer erweicht.

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Schließlich, fügen Sie die roten Bohnen.

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Wenn die Bohnen weich sind, das Gericht Fern bereit.

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Würze ggf..

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Kann mit Reis und Kochbananen serviert werden.

Nährwerte

0 Portionen

Serviergröße