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Fajitas

Die Renditen1 PortionZubereitungszeit20 minsKochzeit10 minsGesamtzeit30 mins

 1 halbe grüne Paprika
 1 eine halbe rote Paprika
 1 ui
 2 Hähnchenbrust
 knoblauch
 Salz
 pfeffer
 Kreuzkümmel
 Eisbergsalat
 Tortilla Wraps
 Olivenöl
 Ihr Zimmer
 Sauce nach Wahl (Ketchup - Mexikanische Sauce)
1

Paprika und Zwiebel in Stücke schneiden.

2

Erhitzen Sie ein wenig Olivenöl in der Pfanne.

3

Hähnchen waschen unter fließendem Wasser und schneiden Sie das Huhn in kleine Stücke.

4

Die Zwiebel leicht in der Pfanne.

5

Setzen Sie die Stücke von Huhn in der Pfanne dann.

6

Dann mit Salz, pfeffer, Kreuzkümmel und andere würzig (Paprika stark - chili-pfeffer - cayennepfeffer - ...) bis zur.

7

Wenn die Hähnchenfiletstücke gut gebraten sind, können Sie die geschnittenen Paprikaschoten hinzufügen.

8

Lassen Sie diese Mischung ein Moment zusammen Backen, aber nicht zu lang, so daß der Pfeffer ist nicht zu weich.

9

Inzwischen heizen die Tortillas in der Pfanne. (kann auch in der Mikrowelle sein - aber ist noch komfortabler in der Pfanne)

10

Schalten Sie die Hitze des Fleisches.

Bereiding van de fajita: - Nehmen Sie eine Tortilla Wrap und zu schmieren einen Hauch von saure Sahne. Legen Sie dann Blattsalat. Dann tun Sie es die Fleischmischung und Sauce.
11

Falten Sie die Wrap ordentlich Nähe: Seiten in der Nähe der Mitte Falten.

12

Unterseite des Wickel Nähe Falten.

Nährwerte

0 servings

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