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Hake in Folie (Mikrowelle)

Die Renditen1 PortionZubereitungszeit3 minsKochzeit5 minsGesamtzeit8 mins

 Seehecht
 Salz
 Olivenöl
 Paprika
 Papierhandtücher
1

Seasons Seehecht und auf Küchenpapier und mit Paprika bestreuen und einem Schuss Olivenöl

2

Verschließen Sie die Folie und drehen Sie die Mikrowelle auf maximale (abhängig von der Menge der Fische) ... 3 von 4 minuten.

3

Und bereit zu essen .. begleitet von einem Salat und wenn nötig, streuen wir ein wenig Paprika und Öl über sie.

Nährwerte

0 servings

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