Druckoptionen:

Seehecht mit Tomaten

Die Renditen1 PortionZubereitungszeit8 minsKochzeit10 minsGesamtzeit18 mins

 Seehecht
 1kg reife Tomaten
 Salz
 Olivenöl
1

Für Tomaten, hacken und sie in eine Schüssel mit ein wenig Salz.

2

Decken Sie die Pfanne und kochen in der Mikrowelle bei voller Leistung bis die Tomaten verlieren ihr Wasser und trocken bleiben.

3

Ordnen Sie die Tomaten in eine Schüssel geben und mit dem Schwanz von Seehechten, Pre-Salz.

4

Nieselregen mit ein wenig Olivenöl und dann in das Mikrofon, abdecken, fast 5 minuten, oder bis Sie sehen, dass Seehecht ist bereit.

Nährwerte

0 Portionen

Serviergröße