Linsensuppe

Die Renditen1 PortionZubereitungszeit15 minsKochzeit40 minsGesamtzeit55 mins

1 Tasse trockener Linsen

Ein Viertel der Wasser

1 Brühwürfel

3 mittelgroße Tomaten, geschält und gewürfelt

1 große Zwiebel, gewürfelt

1 Möhren, in Scheiben geschnitten

1 Medium Apfel - geschält, entkernt und in Würfel geschnitten

1 / 2 Tasse gefrorene Erbsen

1 große Knoblauchzehe

1 EL Olivenöl

1 / 4 Tasse Barbecue-Sauce

1 / 2 Teelöffel Paprika

Salz und Pfeffer nach Geschmack

Legen Sie die Linsen und Wasser in einem großen Topf, meng in groente Lager.

Zum Kochen bringen, Hitze zu gering zu reduzieren und kochen 20 minuten.

Rühren Sie die Tomaten, ui, Möhren, Beschwerde, Erbsen, knoblauch, Olivenöl, Barbecue-Sauce, in Paprika in einem Topf.

Weiter 20 kochen.

Mit Salz und Pfeffer, um zu dienen.

Nährwerte

0 Portionen

Serviergröße