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Viande soleil

Les rendements1 PortionTemps de préparation15 minCuire le temps15 minTemps total30 min

 500g carne de sol haché souhaitée (bandes, cubes, tranches ...)
 1/2 gros oignon, haché en rondelles
 1/2 poivrons verts, Dans le ring
 1/2 grosses tomates, Dans le ring
 huile d'olive
1

Dans une poêle, chauffer environ deux cuillères à soupe d'huile et ajouter la viande en elle.

2

Une fois que la viande soit doré des deux côtés, Ajouter les légumes et cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

Valeur nutritive

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Portion