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Cau Cau sur le chemin crioolse

Les rendements1 PortionTemps de préparation20 minCuire le temps1 HR 20 minutesTemps total1 HR 40 minutes

 ½ stylos k
 2 cuillères à soupe de lait
 1 brin de menthe fraîche
 ½ tasse d'huile
 2 l'oignon haché tasses
 ½ cuillère à café d'ail écrasée
 ¼ de cuillère à café de cumin
 Jaune piment, sol, au goût
 1 cuillère à café de bâton
 3 jusqu'à 4 pommes de terre blanches cuites, pelées et coupées en dés
 Jus 1 citroen
 Sel
 Poivre
 2 cuillères à soupe de menthe
1

Placez les tripes dans une casserole et couvrir d'eau.

2

Ajouter le lait et la menthe hachée ensemble.

3

Ébullition 1 heures ou jusqu'à ce que très doux.

4

Supprimer, égoutter et laisser refroidir légèrement.

5

Snijin petits cubes. Livre.

6

Chauffer l'huile dans une poêle et faire revenir l'oignon.

7

Ajouter l'ail, cumin, poivron rouge, coller et mélanger jusqu'à ce que bien cuite.

8

Épices.

9

Ajouter les tripes cuites et les pommes de terre et les couper en carrés.

10

Porter à ébullition.

11

Saupoudrer la menthe et arroser de jus de citron.

12

Mélangez bien.

13

Servir avec du riz blanc.

Valeur nutritive

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Portion