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Plantains frits

Les rendements1 PortionTemps de préparation10 minCuire le temps15 minTemps total25 min

 3 plantains verts
 graisse pour la friture
 sel
1

Peler les bananes plantains et les couper en petits morceaux.

2

Appliquer de l'huile, pas trop chaud à la bonne frite.

3

Faites-les dorer et retirer du feu.

4

Cuire au four pour la deuxième fois dans la graisse très chaud.

Valeur nutritive

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Portion