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Merlu en papillote (micro-onde)

Les rendements1 PortionTemps de préparation3 minCuire le temps5 minTemps total8 min

 merlu
 sel
 huile d'olive
 paprika
 serviettes en papier
1

Saisons merlu et placez-le sur du papier de cuisine et saupoudrer de paprika et un filet d'huile d'olive

2

Sceller la feuille et tourner le micro-ondes maximale (en fonction de la quantité de poisson) ... 3 de 4 procès-verbal.

3

Et prêts à manger .. accompagné d'une salade et, si nécessaire, nous Saupoudrer d'un peu de paprika et de l'huile sur elle.

Valeur nutritive

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