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Merlu à la sauce aux moules

Les rendements1 PortionTemps de préparation15 minCuire le temps10 minTemps total25 min

 4 tranches de merlu
 2 crevette
 6 moules
 1/4 oignon haché
 1 gousse d'ail, ainsi haché
 persil
 1/4 glas bouillon
 1 petite cuillère de farine
 l'huile d'olive et le sel
1

Faire revenir l'oignon et l'ail dans un peu d'huile.

2

Ajouter les crevettes pour qu'elles deviennent légèrement dorées.

3

Mettez la farine et le bouillon.

4

Quand il commence à bouillir, les tranches de merlu, moules, crevettes et persil haché.

5

Épices

6

Cuire pendant environ dix minutes et le poisson est prêt

Valeur nutritive

0 portions

Portion