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Soupe aux lentilles

Les rendements1 PortionTemps de préparation15 minCuire le temps40 minTemps total55 min

 1 tasse de lentilles sèches
 Un quart de l'eau
 1 bouillon de légumes cube
 3 tomates moyennes, pelées et coupées en dés
 1 gros oignon, dés
 1 carottes, en tranche
 1 pomme moyenne - égrené, fourré et coupées en dés
 1 / 2 tasse de petits pois surgelés
 1 grosse gousse d'ail
 1 à soupe d'huile d'olive
 1 / 4 sauce barbecue tasse
 1 / 2 cuillère à café de paprika
 sel et poivre au goût
1

Placez les lentilles et l'eau dans une grande casserole, en meng de groente bouillon.

2

Porter à ébullition, réduire à feu doux et cuire 20 procès-verbal.

3

Incorporer la tomate, ui, carottes, appel, pois, ail, huile d'olive, sauce barbecue, le paprika dans un pot.

4

Continuer à 20 mijoter.

5

Assaisonner avec le sel et le poivre de servir.

Valeur nutritive

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