Options d'impression:

Milanesa

Les rendements1 PortionTemps de préparation25 minCuire le temps15 minTemps total40 min

 6 Propriétaire
 1 la tête d'ail
 1 bouquet de persil
 livres de chapelure
 Sel au goût
 Poivre noir fraîchement moulu
 Huile d'olive
 1 pâtes livres de boeuf maigre
1

Contact 1 kg de viande de bœuf.

2

Couper en tranches d'environ 15 à 15 1 cm que, et de frapper à plat et tendre avec un maillet à viande ou à la bouteille.

3

Assaisonner avec sel et poivre.

4

Dans un bol, nous avons battu les 6 toute propriétaire.

5

Ajouter un peu d'ail haché et un paquet de persil, plus un ou deux pincées de sel et un peu de poivre noir fraîchement moulu aux oeufs.

6

Préparer un grand récipient rectangulaire avec 1 / 2 kg.

7

Laissez les morceaux de viande passent par le mélange d'œufs puis la chapelure. (Tout faire avec vos mains afin qu'il couvre les mélanges).

8

Faire frire dans l'huile chaude, puisque les deux parties doivent être bien doré.

9

Ils sont accompagnés de purée, pommes de terre frites, diverse salades, oeufs frits, ou riz blanc.

10

Servi brûlant sur une plaque et parsemé de jus de lime.

Valeur nutritive

0 portions

Portion