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Bananas grelhadas

Yields1 ServirTempo de preparação15 Mins

 3 plátanos preto macio, com casca (quase 1 1 / 2 quilo)
 2 manteiga colheres de sopa, derretido
 1 colher de chá de açúcar mascavo
 1 / 8 colher de chá de pimenta vermelha esmagada
 Bakspray
 6 fatias de limão
1

Prepare a grelha em fogo médio.

2

Corte as bananas ao meio no sentido do comprimento.

3

Corte as metades em metade através de.

4

Misture a manteiga, açúcar, e pimenta; escova uniformemente sobre corte lados de seções de banana.

5

Coloque as bananas na grade revestida com spray de cozinha; grade 7 atas, ou até que a carne esteja macia e peles começa a se afastar da carne.

6

Vire as bananas; grade 3 atas.

7

Sirva quente com fatias de limão.

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