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Salad chonta

Yields6 DosesTempo de preparação25 Mins

 2 médio chontas
 Suco 1 citroen de 2 colheres de chá de vinagre
 6 tomates
 6 cebolas
 2 colheres de chá de azeite de oliva
 ½ colher de chá de sal
 ½ colher de chá de pimenta
1

Remover o coração do chonta e depois cortado em tiras.

2

Enxágüe em dois ou três litros de água e pique em cubos de 2 cm.

3

Hak tomate e cebola do que em água morna para remover o odor.

4

Misture com o suco de limão, óleo, sal e pimenta e colocar tudo em conjunto com o chonta picado.

5

Despeje em uma tigela grande.

6

Decorado com folhas de alface.

Informação Nutricional

6 porções

Tamanho da porção

6 pessoas