Afdrukopties:

Encebollado

Opbrengsten1 portieVoorbereidingstijd30 minutenKooktijd30 minutenTotale tijd1 uur

 2 kg gekookte vis of tonijn
 ½ bosje munt
 3 witte uien
 3 pond vloeibare tomatenpulp
 1 grote yuca/maniok
 1 pond rode ui
 3 teentjes knoflook
 peper en zout naar smaak
 6 citroenen
 3 tomaten
 olijfolie
1

Kook de yuca/maniok gaar met knoflook, ui, munt, chili en vloeibare tomatenpulp in een pot.

2

Wanneer de yuca gaar is moet deze uit de pot gehaald worden.

3

Laat de vis koken.

4

Besprenkel de rode ui met de citroenen.

5

Leg de yuca op een dienblad in blokjes gesneden.

6

Als de vis gekookt is snij deze in stukjes.

7

Doe olijfolie en de kruiden bij het kookvocht van de vis.

8

Doe de yuca en vis terug bij het mengsel en roer nog eens goed.

9

Warm serveren met bananenchips en schijfjes citroen.

Voedingswaarden

0 opdieningen

Opdien grootte