Die Küche - Hake in Folie (Mikrowelle)
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Die Renditen1 Portion
Zubereitungszeit3 minsKochzeit5 minsGesamtzeit8 mins
 Seehecht
 Salz
 Olivenöl
 Paprika
 Papierhandtücher
1

Seasons Seehecht und auf Küchenpapier und mit Paprika bestreuen und einem Schuss Olivenöl

2

Verschließen Sie die Folie und drehen Sie die Mikrowelle auf maximale (abhängig von der Menge der Fische) ... 3 von 4 minuten.

3

Und bereit zu essen .. begleitet von einem Salat und wenn nötig, streuen wir ein wenig Paprika und Öl über sie.

KategorieKochen

Zutaten

 Seehecht
 Salz
 Olivenöl
 Paprika
 Papierhandtücher
Hake in Folie (Mikrowelle)