Coals

Februar 1, 2015

Anfahrt

1Öl in einer Pfanne.

2Braten Sie das Fleisch mit der Zwiebel braun.

3Fügen Sie den Oregano, Kümmel und Salz zugeben und umrühren.

4Wasser hinzufügen, runderbouillon tabletten (zuvor gelöst in 1 kopje warmem Wasser), Möhren, Kürbis und Kartoffeln.

5Lassen Sie alles bei schwacher Hitze kochen, bis das Gemüse weich (sowie. 20 Minute).

6Voeg Mais, Erbsen und grüne Bohnen und kochen für 5 minuten.

2 EL Öl

1/2 kg. posta negra Fleisch (Hinter Stück Rindfleisch) (gewürfelt)

1 ui (Hackfleisch)

2 Knoblauchzehen (Hackfleisch)

7 Tassen Wasser

1 TL Oregano

1/4 TL Kreuzkümmel

2 TL Salz

2 tabletten runderbouillon

1 Möhren (Hackfleisch)

1 Kürbiskopf (in kleine Stücke geschnitten)

1 1/2 Tassen geriebener Mais

1/4 Tasse Erbsen

1/4 Tasse grüne Bohnen (Hackfleisch)

4 Kartoffeln (in kleine Stücke geschnitten)

00:00