Reinigen Sie die Tintenfische, schneiden Sie die Tentakeln.
Braten Sie die Zwiebel mit den Tentakeln, Schinken und Salz.
Füllen Sie den Tintenfisch mit einem Löffel.
Füllen Sie die Enden mit einem Stück Käse auf beiden Seiten
Die Sauce für 10 Minuten kochen.
Nehmen Knoblauch zerdrücken in einem Mörser mit Petersilie und mit Wein gelöst.
In der Öl braten wir die Lauch und Paprika in Streifen geschnitten.
Die geschälten Tomaten in Stücke zu.
Fügen Sie die Paprika, dann fügen.
Saison mit der Mischung aus dem Mörtel und gießen Sie etwas Wein an.
Wir machen den Tintenfisch in die Sauce geben.
Wenn der Tintenfisch gekocht, wir es zu entfernen aus der Sauce nehmen und in Scheiben schneiden.
Servieren mit Sauce gekrönt.
Es ist ideal, um mit Reis servieren.