Anfahrt
1Vernichten Sie die Hähnchenbrust. Die Hähnchenbrust auf der Kunststofffolie.
2Dann legen Sie die Scheiben Käse und Schinken auf der Hähnchenbrust.
3Rolle im Großen und Ganzen durch die Kunststoff-Folie dicht zu schließen.
4Setzen Sie auf einer Platte und legt sie in der Mikrowelle 5 minuten, oder bis das Fleisch gekocht wird.
5Entfernen Sie den Film und in Scheiben schneiden, Servieren mit Salat und Mayonnaise.