Die Renditen1 PortionZubereitungszeit30 minsKochzeit45 minsGesamtzeit1 HR 15 Minuten
2 Tassen ungekochten Reis
Tasse Olivenöl
Tasse rote Paprikastreifen
Tasse grünen Paprikastreifen
Tasse gelben Paprikastreifen
2 Medium Auberginen in Scheiben geschnitten
2 Esslöffel Salz
2 EL Mehl
1 Tasse Parmesan
5 Eigentümer
1 Tasse Cheddar-Käse
1Bereiten Sie Reis wie gewohnt, abkühlen lassen und mit geschlagenen Eiern und Parmesan mischen.
2Lassen Sie die Auberginen in Wasser mit zwei Esslöffel Salz für eine Stunde.
3Abtropfen lassen und gut trocknen.
4Streuen Sie die Auberginen auf beiden Seiten mit Mehl.
5Fry in Öl (zwei Esslöffel).
6Auf Küchenpapier abtropfen.
7Die Paprika in zwei Esslöffeln Öl anbraten, bis sie leicht weich werden.
9Legen Sie die Paprika auf Papier, Über die Hälfte der Reis, Drücken Sie leicht.
10Das Ganze mit Cheddar-Käse.
11Deckel mit der restlichen Reis, ausdrücken gut.
12Bedecken Sie den Reis mit Auberginenscheiben.
13Dekoration erfüllt Folie.
14Werfen Sie einen vorgeheizten Ofen bei 375 Grad während 45 minuten.
15Kurz vor dem Servieren, aus der Backform entfernen.
16Kann in Einzelformen vorbereitet werden.
Zutaten
2 Tassen ungekochten Reis
Tasse Olivenöl
Tasse rote Paprikastreifen
Tasse grünen Paprikastreifen
Tasse gelben Paprikastreifen
2 Medium Auberginen in Scheiben geschnitten
2 Esslöffel Salz
2 EL Mehl
1 Tasse Parmesan
5 Eigentümer
1 Tasse Cheddar-Käse
Anfahrt
1Bereiten Sie Reis wie gewohnt, abkühlen lassen und mit geschlagenen Eiern und Parmesan mischen.
2Lassen Sie die Auberginen in Wasser mit zwei Esslöffel Salz für eine Stunde.
3Abtropfen lassen und gut trocknen.
4Streuen Sie die Auberginen auf beiden Seiten mit Mehl.
5Fry in Öl (zwei Esslöffel).
6Auf Küchenpapier abtropfen.
7Die Paprika in zwei Esslöffeln Öl anbraten, bis sie leicht weich werden.
9Legen Sie die Paprika auf Papier, Über die Hälfte der Reis, Drücken Sie leicht.
10Das Ganze mit Cheddar-Käse.
11Deckel mit der restlichen Reis, ausdrücken gut.
12Bedecken Sie den Reis mit Auberginenscheiben.
13Dekoration erfüllt Folie.
14Werfen Sie einen vorgeheizten Ofen bei 375 Grad während 45 minuten.
15Kurz vor dem Servieren, aus der Backform entfernen.
16Kann in Einzelformen vorbereitet werden.