Les rendements1 PortionTemps de préparation30 minCuire le temps45 minTemps total1 HR 15 minutes
2 tasses de riz non cuite
tasse d'huile d'olive
tasse de lanières de poivron rouge
tasse de lanières de poivron vert
tasse de lanières de poivron jaune
2 aubergines moyennes tranchés
2 à soupe de sel
2 cuillères à soupe de farine
1 fromage parmesan tasse
5 Propriétaire
1 tasse de fromage cheddar
1Préparer le riz comme d'habitude, laisser refroidir et mélanger avec les oeufs battus et parmesan.
2Que les aubergines dans l'eau avec deux cuillères à soupe de sel pour une heure.
4Saupoudrer les aubergines des deux côtés avec de la farine.
5Frire dans l'huile (deux cuillères à soupe).
6Égoutter sur du papier de cuisine.
7Faire revenir les poivrons dans deux cuillères à soupe d'huile jusqu'à ce qu'ils ramollissent légèrement.
9Placer les poivrons sur du papier, de la moitié de riz, Appuyez légèrement.
10Saupoudrer de fromage cheddar.
11Couvrir avec le reste du riz, exprimer bonne.
12Couvrir le riz avec des tranches d'aubergine.
13Décoration de papier remplies.
14Prenez un four préchauffé à 375 degrés pendant 45 procès-verbal.
15Au moment de servir, retirer du plat de cuisson.
16Peuvent être préparés dans des moules individuels.
Ingrédients
2 tasses de riz non cuite
tasse d'huile d'olive
tasse de lanières de poivron rouge
tasse de lanières de poivron vert
tasse de lanières de poivron jaune
2 aubergines moyennes tranchés
2 à soupe de sel
2 cuillères à soupe de farine
1 fromage parmesan tasse
5 Propriétaire
1 tasse de fromage cheddar
Instructions
1Préparer le riz comme d'habitude, laisser refroidir et mélanger avec les oeufs battus et parmesan.
2Que les aubergines dans l'eau avec deux cuillères à soupe de sel pour une heure.
4Saupoudrer les aubergines des deux côtés avec de la farine.
5Frire dans l'huile (deux cuillères à soupe).
6Égoutter sur du papier de cuisine.
7Faire revenir les poivrons dans deux cuillères à soupe d'huile jusqu'à ce qu'ils ramollissent légèrement.
9Placer les poivrons sur du papier, de la moitié de riz, Appuyez légèrement.
10Saupoudrer de fromage cheddar.
11Couvrir avec le reste du riz, exprimer bonne.
12Couvrir le riz avec des tranches d'aubergine.
13Décoration de papier remplies.
14Prenez un four préchauffé à 375 degrés pendant 45 procès-verbal.
15Au moment de servir, retirer du plat de cuisson.
16Peuvent être préparés dans des moules individuels.
