Scheiben Hähnchenbrust
Scheiben Schinken und Käse
Salz und Pfeffer
Kunststoffolie
1
Vernichten Sie die Hähnchenbrust. Die Hähnchenbrust auf der Kunststofffolie.
2
Dann legen Sie die Scheiben Käse und Schinken auf der Hähnchenbrust.
3
Rolle im Großen und Ganzen durch die Kunststoff-Folie dicht zu schließen.
4
Setzen Sie auf einer Platte und legt sie in der Mikrowelle 5 minuten, oder bis das Fleisch gekocht wird.
5
Entfernen Sie den Film und in Scheiben schneiden, Servieren mit Salat und Mayonnaise.