

Indicazioni
1Combina il primo 8 ingredienti in una grande ciotola.
2Trasforma il pesce qui.
3Copri il pesce e mettilo in frigorifero per un po ' 1 ora, ogni tanto gira la borsa.
4Quindi preparare la griglia.
5Disporre il pesce su una griglia ricoperta di spray da cucina; griglia 4 minuti su ciascun lato o fino a quando il pesce è cotto.
ingredienti
1 cucchiaio di condimento jerk giamaicano (come le Isole delle Spezie)
1 cucchiaio di succo di limone fresco
1 cucchiaino di aglio in polvere
1 cucchiaino di cumino macinato
1 cucchiaino di peperoncino in polvere
1 / 2 cucchiaino di cannella in polvere
1 / 2 cucchiaino di zenzero macinato