Reinig o sla corpo, dividir em pedaços pequenos, cortar as delícias do mar em tiras, casca de camarão e alcachofra da fuga bem.

1 sopa de vinagre, 3 óleo colheres de sopa, isto é, a proporção para a quantidade de salada.

Coloque o vinagre em uma tigela e tempere a gosto. Coloque as nozes e avelãs descascadas e cortadas lá.

Mexa bem e despeje sobre a salada.