The Kitchen - Lulas em sua própria tinta
00DificuldadeIntermediário
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Yields6 Doses
Tempo de preparação25 MinsTempo de cozedura1 HR 20 minutosTempo total1 horas 45 minutos
 1.5 kg de lula fresca
 2 óleo colheres de sopa
 6 dentes de alho
 1 ui
 1 / 2 xícara de pimentão picado
 1 / 2 picado tazade salsa
 1 xícara de vinho tinto
 1 colher de sopa de extrato de tomate
 1 sal colher de sopa
 1 / 4 colher de chá de pimenta moída
1

Limpe as lulas bem e fazer a tinta de lado.

2

Corte a lula em pedaços, também os tentáculos.

3

Fritar em óleo quente Luz.

4

Aos poucos, adicione os ingredientes para o molho: alho, ui, pimenta e salsa.

5

Adicione os tomates, vinho, sal e pimenta.

6

Esmagar os sacos de tinta na argamassa e misture com um pouco de molho.

7

Tente remover toda a tinta.

8

Mexa até que o molho.

9

Simmer sobre 1 / 2 hora.

10

Se você quiser separar o molho, Você pode usar um pouco de migalhas de pão torrado.

11

Ao servir você pode 2 de 3 colheres de sopa de salsa e alho ou cebola crua, se desejar.

CategoriaCooking

Ingredientes

 1.5 kg de lula fresca
 2 óleo colheres de sopa
 6 dentes de alho
 1 ui
 1 / 2 xícara de pimentão picado
 1 / 2 picado tazade salsa
 1 xícara de vinho tinto
 1 colher de sopa de extrato de tomate
 1 sal colher de sopa
 1 / 4 colher de chá de pimenta moída
Lulas em sua própria tinta