Die Küche - Salat chonta
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Die Renditen6 Portionen
Zubereitungszeit25 mins
 2 Medium Chontas
 Saft 1 citroen von 2 Teelöffel Essig
 6 tomaten
 6 Zwiebeln
 2 Teelöffel Olivenöl
 ½ TL Salz
 ½ Teelöffel Pfeffer
1

Entfernen Sie die Herzen der chonta und dann in Streifen geschnitten.

2

Spülen Sie in zwei oder drei Liter Wasser und schneiden in Würfel von 2 cm.

3

Hak Tomaten und Zwiebeln als in warmem Wasser, um den Geruch zu entfernen.

4

Mischen Sie mit Zitronensaft, Öl, Salz und Pfeffer würzen und alles zusammen mit dem gehackten chonta.

5

Gießen Sie in eine große Schüssel geben.

6

Mit Salatblättern garniert.

KategorieKochenTags

Zutaten

 2 Medium Chontas
 Saft 1 citroen von 2 Teelöffel Essig
 6 tomaten
 6 Zwiebeln
 2 Teelöffel Olivenöl
 ½ TL Salz
 ½ Teelöffel Pfeffer
Salat chonta