1 Copo de lentilhas secas
Um quarto da água
1 cubo de caldo de legumes
3 tomates médios, descascadas e cortadas em cubos
1 cebola grande, em cubos
1 cenouras, fatiado
1 maçã média - com casca, cored e picado
1 / 2 copo ervilhas congeladas
1 dente de alho grande
1 colher de sopa de azeite de oliva
1 / 4 xícara de molho barbecue
1 / 2 colher de chá de páprica
sal e pimenta a gosto
1
Coloque as lentilhas e água em uma panela grande, Meng groente de estoque.
3
Agita-se o tomate, ui, cenouras, apelação, ervilhas, alho, azeite de oliva, molho para churrasco, em paprika em pote.
5
Tempere com sal e pimenta a servir.
Ingredientes
1 Copo de lentilhas secas
Um quarto da água
1 cubo de caldo de legumes
3 tomates médios, descascadas e cortadas em cubos
1 cebola grande, em cubos
1 cenouras, fatiado
1 maçã média - com casca, cored e picado
1 / 2 copo ervilhas congeladas
1 dente de alho grande
1 colher de sopa de azeite de oliva
1 / 4 xícara de molho barbecue
1 / 2 colher de chá de páprica
sal e pimenta a gosto