
500g makreel of andere kleine vis
900ml kokosmelk
1 ui, geraspt
1 teentje knoflook, uitgeperst
2 groene paprika, zonder zaadjes en fijngesneden
1 verse rode chilipeper, en fijngesneden
3 tomaten, ontveld en fijngehakt
2 theelepels gehakte tijm
2 theelepels gehakte bieslook
1 eetlepel moutazijn
zout en versgemalen zwarte peper
limoensap
1
Maak de schaal van de makreel (vis) schoon en verwijder de botten en fileer hen.
2
Doe ze in een kom en giet er het limoensap over de top. Opzijgezet in een koele plaats.
3
Giet de kokosmelk in een diepe, zware koekenpan.
5
6
Voeg de tomaten, tijm, bieslook en de azijn toe en roer goed.
8
Breng op smaak.
9
Voeg de gemarineerde makreelfilets en limoensap toe, en laat verder koken zachtjes tot de vis gaar is en mals.
10
Serveer met gebakken banaan.
CategorieSoepCuisineCararibisch
Ingrediënten
500g makreel of andere kleine vis
900ml kokosmelk
1 ui, geraspt
1 teentje knoflook, uitgeperst
2 groene paprika, zonder zaadjes en fijngesneden
1 verse rode chilipeper, en fijngesneden
3 tomaten, ontveld en fijngehakt
2 theelepels gehakte tijm
2 theelepels gehakte bieslook
1 eetlepel moutazijn
zout en versgemalen zwarte peper
limoensap
