Di fronte a 4 fino a 6 porzioni:
1 grande scatola di tonno (340 grammo di 12 grammo), ben drenato
1 grande uovo
1 testa di pangrattato
2 / 3 tazza di latte
½ cipolla media tritata
1 spicchio d'aglio
¼ di peperone tritato
1 prezzemolo fresco tritato
2 gambi di erba cipollina tritata
1 fino a 2 pomodori, spellato, snocciolato, carne macinata
Sale e pepe a piacere
1 in 1 / 2 cucchiaio di olio
opzionale: 6 olive tritate
1
Mescolare bene il pane con l'uovo e il latte.
2
Mentre si frigge la cipolla, cipolla verde, aglio, paprica, pepe e olive sott'olio.
3
Quindi aggiungere i pomodori, tonno, Sale e pepe a piacere.
4
Cuocere per ca. 10 minuti a fuoco non troppo alto.
5
Lasciate raffreddare leggermente lo stufato.
6
Amalgamate tutti gli ingredienti e versateli in una padella unta.
7
Metti la torta in forno per un po ' 30 minuti 175 gradi o fino a doratura.
CategoriaVisCucinaVenezolaans
ingredienti
Di fronte a 4 fino a 6 porzioni:
1 grande scatola di tonno (340 grammo di 12 grammo), ben drenato
1 grande uovo
1 testa di pangrattato
2 / 3 tazza di latte
½ cipolla media tritata
1 spicchio d'aglio
¼ di peperone tritato
1 prezzemolo fresco tritato
2 gambi di erba cipollina tritata
1 fino a 2 pomodori, spellato, snocciolato, carne macinata
Sale e pepe a piacere
1 in 1 / 2 cucchiaio di olio
opzionale: 6 olive tritate