La cucina - Insalata di fagioli
00DifficoltàPrincipiante
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I rendimenti1 Servizio
Tempo di preparazione10 MinCuocere tempo10 MinTempo totale20 Min
 1 cucchiaio di olio d'oliva
 1 piccola cipolla, triturati
 1 4oz lattina di peperoncini verdi
 1 cucchiaino di cumino macinato
 1 cucchiaino di Ancho o altro peperoncino macinato delicato
 1 / 4 cucchiaino di coriandolo macinato
 3 / 4 tazze di fagioli
 1 / 4 cucchiaino di salsa di peperoncino
 1 / 2 tazza di formaggio cheddar grattugiato ben confezionato
 1 / 2 fino a 3 / 4 patatine fritte di stagno
1

In una padella media scaldare l'olio e aggiungere la cipolla e friggere fino a quando non diventa trasparente, di 5 minuti.

2

Aggiungi i peperoncini verdi, peperoncino in polvere, Aggiungere il cumino e il coriandolo e mescolare per ca. 2 minuti.

3

Mescolare i fagioli e la salsa di peperoni, mescolare fino a quando caldo.

4

Lasciate raffreddare il composto e aggiungete il formaggio, coprire un freddo solo pronto da servire.

5

Per servire, versare l'insalata su tortilla chips.

ingredienti

 1 cucchiaio di olio d'oliva
 1 piccola cipolla, triturati
 1 4oz lattina di peperoncini verdi
 1 cucchiaino di cumino macinato
 1 cucchiaino di Ancho o altro peperoncino macinato delicato
 1 / 4 cucchiaino di coriandolo macinato
 3 / 4 tazze di fagioli
 1 / 4 cucchiaino di salsa di peperoncino
 1 / 2 tazza di formaggio cheddar grattugiato ben confezionato
 1 / 2 fino a 3 / 4 patatine fritte di stagno
Insalata di fagioli